Mit der FBW zur Bikinifigur

31.01.2012 | Herten

"Gute Laune-Diät" und Bewegungseinheit

Wer im Sommer eine "gute Figur" machen möchte ist hier richtig: Der neue fünfwöchige Kurs der FBW steht unter dem Motto: Gut essen und dabei abnehmen. Los geht es jeweils dienstags ab dem 28. Februar, von 19 bis 20.30 Uhr oder donnerstags ab dem 1. März von 9.30 bis 11 Uhr. Teilnehmende erfahren hier alles über gesunde, vollwertige und mediterrane Ernährung nach den Richtlinien der „Deutschen Gesellschaft für Ernährung“ (DEG).

Wer bei dieser „Gute Laune-Diät“ mitmachen möchte, erhält Rezepte und die passenden Einkaufslisten. Vorgesehen sind täglich drei Rezepte und zwei Snacks, die austauschbar sind. Und weil Abnehmen noch besser durch Bewegung funktioniert, gibt es nach jedem Treffen auch Bewegungseinheiten mit Walking.

Der Kurs kostet 59 Euro für fünf Termine. Interessierte melden sich telefonisch unter der Nummer (0 23 66) 63 89 an oder in der FBW, Tel.: (02 09) 6 25 84.

Pressekontakt: Stadt Herten, B. Onstein, FBW, Kuhstr. 49, 45701 Herten, fbw@herten.de, www.fbw-herten.de, 0209/62584