Kreis-Volkshochschule: Rundum wohlfühlen

Tiefer atmen lernen, beweglicher, wacher und stressresistenter werden – das verspricht das Energieprogramm „Die Fünf Tibeter“ bei regelmäßiger Übung. Wie das geht, erklärt Ausbilderin Gerharda Schwarz-Musholf in einem Workshop der Kreis-Volkshochschule Viersen. Der Kurs findet statt am Samstag, 17. März, von 9.30 bis 17.30 Uhr, im Viersener Kreis-VHS-Zentrum, Willy-Brandt-Ring 40. Die Teilnahme kostet 20, ermäßigt 14 Euro. Auskunft gibt es per E-Mail: manfred.boettcher@kreis-viersen.de Anmeldung bis 9. März schriftlich bei der Viersener Geschäftsstelle der Kreis-VHS, unter Telefon 02162/93480 oder im Internet.
www.kreis-viersen-vhs.de