Kreis-Volkshochschule: Stress in den Griff bekommen

Wer dem beruflichen Stress ein Ende machen möchte, ist richtig bei der Kreis-Volkshochschule Viersen. In einem einführenden Vortrag am Mittwoch, 14. März, erklärt Dozent Matthias Stecher den Teilnehmern anhand von Beispielen aus dem Alltag, wie sie den Stress in den Griff bekommen. Der Vortrag findet statt von 18 bis 21.30 Uhr im Viersener Kreis-VHS-Zentrum, Willy-Brandt-Ring 40, und kostet 20 Euro.

In einem weiterführenden Seminar am Samstag, 28., und Sonntag, 29. April, festigt der Coach mit den Teilnehmern ihr erworbenes Wissen. Das Seminar findet jeweils von 10 bis 17 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 149 Euro. Anmeldung bei der Viersener Geschäftsstelle der Kreis-VHS unter Telefon 02162/93480.
www.kreis-viersen-vhs.de