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Work-Life Balance: VHS-Seminar zum Thema "Burnout vermeiden"

Iserlohn.

Burnout ist oft die Folge eines "Spagats" zwischen den Anforderungen unterschiedlicher Lebensbereiche. Die Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof lädt alle Interessierten ein zu einem Seminar unter dem Titel "Work-Life Balance - Burnout vermeiden". Am Donnerstag, 22. März, von 18.30 bis 21.30 Uhr zeigt die Psychotherapeutin Regina Atiyeh eine Möglichkeit auf, wie mit Hilfe des Work-Life Balance die eigenen Aktivitäten in den vier wichtigen Lebensbereichen Arbeit, Gesundheit, Kontakte und Lebensziele hinsichtlich Zeit- und Energieaufwand neu betrachtet werden. In diesem Zusammenhang lernen die Teilnehmenden ihre Aktivitäten zu gewichten und eine neue Lebensqualität daraus zu entwickeln.

Weitere Informationen gibt es telefonisch unter der Rufnummer 02371 / 217-1943 oder im Internet unter www.vhs-iserlohn.de. Anmeldungen für das Seminar (Nr. S70103) sind online möglich oder schriftlich per Anmeldekarte an die Geschäftsstelle der Volkshochschule, Bahnhofsplatz 2, zu richten.

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