Bocholt, 30. April 2012
Stressfrei in jeder Situation – beruflich und privat!
Vortrag für Frauen
Bocholt (PID).
Am Dienstag, 8. Mai 2012, findet im Rathaus, Berliner Platz 1, um 19:00 Uhr im Raum Aurillac ein Vortrag für Frauen im Rahmen der Reihe „Frau + Beruf“ statt.
Der Vortrag richtet sich an alle, die sich trotz vieler zu bewältigender Herausforderungen eine gelassene Grundhaltung und einen klaren Kopf im Alltag wünschen und hierzu praktische Tipps und Tricks kennen lernen möchten: Ob Feuerwehrstrategien für den Notfall, langfristige Maßnahmen, persönliche Energiespender oder Bewusstwerden des eigenen Umgangs mit Stress.
Frauen befinden sich aus unterschiedlichen Gründen im Stress, auch aufgrund ihrer Doppelbelastung von Familie und Beruf. Stress ist eine individuelle Reaktion auf eine Situation, nicht die Situation selbst.
Stress findet zuerst im Kopf statt und hat Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Die Referentin Sonja Hüls, Dipl.-Mentaltrainerin, verspricht einen „entspannten“ Vortrag mit vielen Anregungen, um künftig das Leben stressfreier zu gestalten.
Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich.
Informationen zu dieser und weiteren Veranstaltungen im Rahmen der Reihe „Frau + Beruf“ beantwortet die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Bocholt, Annette Hünting, Tel. 02871 953-151 oder per Mail annette.huenting@mail.bocholt.de.
Pressekontakt: Stadt Bocholt - Fahrradfreundlichste Stadt Deutschlands, Fachbereich Zentrale Verwaltung, Partnerschaftsbeauftragte Petra Taubach, Telefon 0 28 71 95 33 28, E-Mail: ptaubach@mail.bocholt.de
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Sonja Hüls
Portraitaufnahme von Dipl.-Mentaltrainerin Sonja Hüls