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VHS Iserlohn: Fit und schlank in den Frühling

Iserlohn.

"Ich pack das jetzt!" heißt ein Angebot der Volkshochschule Iserlohn mit Strategien, Trainings und Motivationstricks unter ärztlicher Betreuung. Die Themen sind: "Motivation ist alles", "Fit und schlank mit Physiolates" und "Trainingskonzept Ernährung: Gesund in jedem Lebensalter". Expertinnen und Experten aus Iserlohn beraten zu Erfolgsstrukturen für gesundes Essen, gezielte Bewegung und richtige Entspannung.

Wer das Programm kennenlernen möchte, ist zu dem kostenfreien Einführungsvortrag am Mittwoch, 23. Januar, 19 bis 20.30 Uhr, in den Fanny-van-Hees-Saal der Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, eingeladen.

Weitere Informationen zu dem Angebot 33000 sind unter der Rufnummer 02371 / 217-1942 oder im Internet unter www.vhs-iserlohn.de erhältlich.

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