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Gesundheitsvorträge im städtischen Familienzentrum "Wilde 13" von Martina Erlemann

Iserlohn.

Das städtische Familienzentrum “Wilde 13", Rauhkampweg 2, im Stadtteil Hennen lädt  gemeinsam mit der Gesundheitsberaterin Martina Erlemann alle Interessierten zu einer Vortragsreihe zum Thema Gesundheit ein.

Die Reihe besteht aus drei Einzelvorträgen. Alle Veranstaltungen beginnen um 20 Uhr:

• Am Mittwoch, 20. Februar, geht es um das Thema “Abnehmen - wie mache ich es richtig?”. Hier wird Martina Erlemann erläutern, wie richtiges Abnehmen funktioniert, wie man das Gewicht hält und sich im eigenen Körper wohl fühlt.

• Am Mittwoch, 27. Februar, läuft der Vortrag unter dem Thema “Die Tricks der Nahrungsmittelindustrie - eine Gefahr für unsere Gesundheit?”. Im Mittelpunkt stehen E-Stoffe und Aromen in der Nahrung und deren Auswirkung auf den Körper. Auch wird Martina Erlemann darauf eingehen, was bei dem Einkauf von Produkten beachtet werden sollte.

• Am Mittwoch, 13. März, läuft der Vortrag unter dem Thema “Stress - Wie gehe ich damit um?”. Hier wird erläutert, was Stress eigentlich ist, wie damit umgegangen werden sollte und was der Stress mit dem Körper anstellt.

Die Vorträge dauern jeweils 90 bis 120 Minuten. Die Teilnahme ist jeweils kostenlos. Eine vorherige Anmeldung für die einzelnen Veranstaltungen ist bei Doris Schilling, Rauhkampweg 2, Telefon 02304 / 50342, erforderlich.
                    
                                            

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