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VHS-Koch-Show: „Die natürliche Vitamin-Kur - 5 am Tag“

Iserlohn.

Zu der Koch-Show „Die natürliche Vitamin-Kur - 5 am Tag“ lädt die Volkshochschule Iserlohn am Donnerstag, 7. November, um 18 Uhr (bis 21.45 Uhr) in das VHS-Kochstudio im Stadtbahnhof ein.

Vitamine und vitaminschonende Speisen-Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieser von Carmen Pichler präsentierten Show. Dabei dreht sich alles um Fragen wie: Welche Kocharten sind vitaminschonend? Ist Rohkost dem gekochten Gemüse vorzuziehen? Wie gesund sind Eingekochtes, Säfte oder Smoothies (Ganzfruchtgetränke)? Was ist von Nahrungsergänzungs-Produkten wie Vitamin-Tabletten zu halten?
In der Koch-Show erklärt die Referentin die grundlegenden Zusammenhänge der Vitamin-Erhaltung und -Anreicherung. Dass dann alles auch noch lecker schmeckt, können die Teilnehmenden bei der Verkostung der frisch zubereiteten kleinen Gerichte, Snacks, Säfte oder Smoothies erfahren.

Anmeldungen zu der Koch-Show 132_37016 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen. Telefonische Informationen gibt es ab Montag, 4. November, unter 02371 / 217-1943.

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