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VHS-Kurs „Fitness mit Gerätetraining“

Iserlohn.

Einen neuen Kurs „Fitness mit Gerätetraining“ bietet die Volkshochschule Iserlohn ab Donnerstag, 23. Oktober, 18.30 bis 19.30 Uhr, zusammen mit der Medi Vital Reha Grürmannsheide GmbH im  Medical-Center Südwestfalen in  der Rotehausstraße 36 an.

Der Kurs umfasst neun Termine. Trainer Tim Musielak führt in die Übungen an den Krafttrainingsmaschinen ein. Auch Ungeübten gelingt so ein leichter und sicherer Einstieg in das Krafttraining. Eine Anpassung an die individuelle Leistungsfähigkeit ist dabei das Ziel. Mitzubringen sind Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch.

Anmeldungen zu dem Kurs 142_32451 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.

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