Kreisvolkshochschule Viersen: Blutzucker reduzieren

Die englische Abkürzung LOGI steht für "niedriger Blutzucker- und Insulinspiegel" und umschreibt eine lebenslange kohlehydratarme und eiweißbetonte Ernährungsweise. Wie man mit LOGI gesund satt wird und abnehmen kann, erläutert die Ernährungsberaterin Ilyana Heine-Schmitt in einem Kurs der Kreisvolkshochschule Viersen. Los geht es am Montag, 19. Januar, 19 bis 20.30 Uhr, im Viersener Erasmus-von-Rotterdam-Gymansium, Konrad-Adenauer-Ring 30. Die Teilnahme an acht Abenden kostet 38 Euro. Anmeldungen sind möglich mit der Veranstaltungsnummer 720251 bei der Kreis-VHS unter Telefon 02162/93480, per E-Mail volkshochschule@kreis-viersen.de oder im Internet.

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