Unna, den 13. Januar 2015

Am Samstag, dem 17. Januar, bietet die VHS einen Workshop zur Stärkung der Inneren Widerstandskraft an. In der Zeit von 10.00 bis 17.00 Uhr wird Jörg Rogalka, Systemischer Berater und Diplom-Informatiker, Methoden erläutern, wie es gelingt schwierige Lebenssituationen zu meistern und auf neue Herausforderungen lösungsorientiert zu reagieren. Manche Menschen werden von Krisen "aus der Bahn geworfen", andere gehen gestärkt aus ihnen hervor. Wie unterscheiden sich diese Menschen voneinander? Was kann man von Ihnen lernen? Die Forschung bezeichnet die Faktoren, die den Unterschied ausmachen, als Resilienzfaktoren. Die Fähigkeit, belastende Situationen anzunehmen und angemessen auf sie zu reagieren, ist eine Ressource, die erworben und gestärkt werden kann. Der Workshop vermittelt Wissen und bietet ein Übungsprogramm zur Weiterentwicklung der inneren Stärke und für mehr Vitalität.

Das Angebot findet am Samstag, 17.1.2015, 10.00 bis 17.00 Uhr im zib, Lindenplatz 1 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 32,- €.

Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-714 oder www.vhs-zib.de entgegen.