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VHS-Kurs „Fit und entspannt nach Feierabend“

Iserlohn.

Zu dem Kurs „Fit und entspannt nach Feierabend“ lädt die Volkshochschule Iserlohn montags ab 2. Februar (insgesamt 15 Kurstermine, jeweils von 18.20 bis 19.05 Uhr) in den Stadtbahnhof Iserlohn ein.
Unterschiedliche Themenschwerpunkte stehen im Vordergrund: Es werden Muskulaturstärkung, Ausdauerverbesserung, unterschiedliche Entspannungstechniken, Bewegungsspiele bis hin zum Gedächtnis fördernden Bewegungsparcours angeboten. Kursleiterin ist Gymnastiklehrerin Cornelia Jürgens.
Mitzubringen sind Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.          

Der Kurs kostet 39 Euro. Anmeldungen (Kurs-Nr. 151_32303) nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1943 und -1942, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs.iserlohn.de entgegen.

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