Kreisvolkshochschule Viersen: Gesund am Schreibtisch

Die Kreisvolkshochschule Viersen bietet einen Kurs rund um die Gesundheit am Büroarbeitsplatz. Wie hilfreich Arbeitsunterbrechungen sein können, zeigt ein dreiköpfiges Dozententeam. Ernährungsberaterin Birgit Wolters stellt Pausensnacks für Selbstversorger vor, die gegen den kleinen Hunger helfen. Heilpraktikerin Maren Gerstenkorn gibt Tipps zur Selbsthilfe bei Kopfschmerzen. Trainerin Helmi Büscher zeigt, wie man gegen Müdigkeit vorgeht und mit Übungen aus der chinesischen Energielehre Augen, Körper und Geist erfrischen kann. Der Kurs startet am 24. Februar und findet drei Mal dienstags, 17.00 bis 20.15 Uhr im Neersener Pfarrheim St. Maria, Hauptstraße 34, statt. Die Teilnahme kostet 45 Euro. Anmeldungen sind möglich bis zum 11. Februar bei der VHS mit der Veranstaltungsnummer 715077 unter Telefon 02162/93480, per E-Mail volkshochschule@kreis-viersen.de oder im Internet.

www.kreis-viersen-vhs.de