Tai Chi Chuan in der VHS

11.02.2015 | Herten

Noch Plätze in allen vier Kursen frei

Die VHS Herten bietet vier Tai-Chi-Chuan-Kurse an – für Anfängerinnen und Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Tai Chi ist eine sanfte, ganzheitliche Gesundheitsmethode. Sie dient dem Wohlbefinden, der körperlichen und geistigen Erholung und Entspannung.

Diese traditionelle Form besteht aus drei Teilen. Teil eins stellt die Erde dar, Teil zwei den Himmel und Teil drei den Menschen zwischen Himmel und Erde. Die Bewegungen werden sanft und langsam ausgeführt. Man spricht hierbei auch von „Meditation in der Bewegung“. Die Übungen und Bewegungsabläufe beziehen auf schonende Art jeden Körperteil ein und stärken, ohne zu überbeanspruchen.

In folgenden Kursen mit Rolf Fechtner sind noch Plätze frei.

Tai Chi Chuan für Anfängerinnen und Anfänger:

Wochenendseminar
Kurs-Nr.: 8405
Datum: Sonntag, 22. Februar
Zeit: 10 bis 14 Uhr
Ort: Zeche Scherlebeck Stadtteiltreff
Kosten: 15 Euro (Ermäßigung nicht möglich)

Kurs
Kurs-Nr.: 8415
Datum: ab 25. Februar (14 Termine)
Zeit: mittwochs, 20 bis 21.30 Uhr
Ort: Zeche Scherlebeck Stadtteiltreff
Kosten: 77 Euro (erm. 54 Euro, HP 38 Euro)

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene:

Kurs
Kurs-Nr.: 8445
Datum: ab 25. Februar (14 Termine)
Zeit: mittwochs, 17 bis 18.30 Uhr
Ort: Zeche Scherlebeck Stadtteiltreff
Kosten: 77 Euro (erm. 54 Euro, HP 38 Euro)

Kurs
Kurs-Nr.: 8455
Datum: ab 25. Februar (14 Termine)
Zeit: mittwochs, 18.30 bis 20.00 Uhr
Ort: Zeche Scherlebeck Stadtteiltreff
Kosten: 77 Euro (erm. 54 Euro, HP 38 Euro)

Bei Fragen und für die Anmeldungen wenden sich Interessierte an die VHS Herten, Resser Weg 1, 45699 Herten, Tel. (0 23 66) 303 518, E-Mail: vhs@herten.de, an.

Pressekontakt: Pressestelle, Jana Hubrig (Volontärin), Tel: 0 23 66 / 303 393, Mail: j.hubrig@herten.de, www.herten.de, www.facebook.com/stadtherten