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VHS-Kurs „BOP-Gymnastik“

Iserlohn.

Am Freitag, 17. April, beginnt in der Volkshochschule Iserlohn ein neuer Kurs „BOP-Gymnastik“. BOP steht für Bauch-Oberschenkel- und Po-Muskulatur und wird an acht Terminen (nicht am 15. Mai u. 5. Juni) von 18.40 bis 19.25 Uhr angeboten.
Nach einer Aufwärmphase mit länger durchgeführten Übungen folgen Sequenzen zur Straffung der Muskulatur in den Problemzonen. Teilnehmer sollten bequeme Kleidung, Socken und ein Handtuch mitbringen.

Anmeldungen unter der Kurs Nummer 151_32324 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.

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