Unna, den 01. Juni 2015

Am Montag, dem 08. Juni 2015, erläutert die Ernährungsberaterin Claudia Lindemann den Einfluss von Nahrungsmitteln auf Beschwerden des Magen-Darm-Bereichs und was hilfreich sein kann.

Aktuell wird vermutet, dass jeder 4. Mensch im Laufe seines Lebens an unspezifischen Beschwerden des Magen-Darm-Traktes leidet. Allein in Deutschland geht man von ca. 5 Millionen Betroffenen aus. Die Ursache kann das sogenannte Reizdarmsyndrom sein oder eine Unverträglichkeit von Nahrungsmitteln, Kohlenhydraten, Milchzucker, Fruchtzucker, Sorbit, Histamin oder Gluten.

In ihrem Vortrag stellt die Heilpraktikerin mögliche Ursachen für Beschwerden dar und gibt wertvolle Hilfestellungen im Umgang mit der Unverträglichkeit. Dazu gehören u.a. Ernährungsempfehlungen, Tipps aus der Pflanzenheilkunde und verschiedene Möglichkeiten zur Beruhigung des Verdauungssystems.

Der Vortrag findet um 19.30 Uhr im zib statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 6,- €.

Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303 103-714 oder www.vhs-zib.de entgegen.