VHS-News: Freie Plätze in Kursen und Veranstaltungen (35./36. KW)

28.08.2015 | Herten

Jetzt noch anmelden!

Trimnastik 45+ Gesundheitssport
Unter ärztlicher Anleitung und mit Hilfe geeigneter Geräte lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre individuellen Ruhe-, Belastungs- und Erholungswerte bei sportlicher Betätigung kennen, um daraus ein dosiertes Heimtraining zu entwickeln. Allgemeine Übungen zur Kräftigung und Steigerung der Ausdauer sowie ganzheitliche Bewegungsspiele sollen nicht nur die Fitness fördern, sondern auch Freude an der Bewegung und am sportlichen Miteinander vermitteln. Neue Interessentinnen und Interessenten können sich vor der Anmeldung mit dem ärztlichen Kursleiter beraten. Dazu sind ggf. ärztliche Unterlagen mitzubringen.

8800
Klaus Hillebrand / Sabrina Schwan
montags 19.00 - 20.00 Uhr
ab 31. August 2015
13 Termine (17 UStd)
Theodor-Heuss-Hauptschule (Turnhalle)
52,- € (erm. 36,- € / HP 26,- €)

Rhythmo-Kung-Fu
Rhythmo-Kung-Fu ist eine Fitnesssportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Kung-Fu oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und die in Workouts mit Musik praktiziert wird. Es ist jedoch kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern in erster Linie eine hocheffiziente Fitnessgymnastik. Rhythmo-Kung-Fu eignet sich für Menschen von 30 bis 50 Jahren, die ihre Fitness und Kondition schrittweise aufbauen wollen. Durch die stärkere Koordination von Arm- und Beinbewegungen fordern die Übungen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.

8780     
Reinhold Saldow
dienstags 19.00 - 20.00 Uhr
ab 1. September 2015
12 Termine (16 UStd)
Theodor-Heuss-Hauptschule (Turnhalle)
47,- € (erm. 33,- € / HP 24,- €)

Die wunderbare Welt des Malens I - Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Neben den Grundlagen des Zeichnens erlernen die Teilnehmenden wichtige und beeindruckende Techniken wie das Verwischen oder das Schummern. Mithilfe von Pastellkreiden oder Aquarellfarben können die Zeichnungen im Laufe des Kurses farblich ausgestaltet werden. Berühmte Werke von Picasso, Warhol oder Haring können als Beispiele dienen. Neben den klassischen Zeichnungen lernen die Teilnehmenden auch „Streetart“ und moderne Stilrichtungen kennen. Die Teilnehmenden werden vom Kursleiter beim Zeichnen individuell betreut. Zeichen-/Aquarellblöcke sowie Bleistifte, Kohle oder Pastellkreiden sind mitzubringen.

5200     
Matthäus Wywiol
montags 18.00 - 20.15 Uhr
ab 31. August 2015
5 Termine (15 UStd)
VHS-Haus (Pavillon)
65,- € (erm. 46,- € / HP 33,- €)

CEWE Fotobuch professionell am PC gestalten für Seniorinnen und Senioren ab 60
Lassen Sie Ihre "Fotoschätze" in einem selbst gestalteten Fotobuch besser zur Geltung kommen. Von der Planung über die Bildauswahl bis zum Layout werden die Schritte bis zum fertig gestalteten Fotobuch anhand einfacher Beispiele im Seminar durchlaufen. Wer möchte, kann eigene ausgewählte Digitalfotos (Auswahl von max. 80 bis 120 Bildern) auf USB-Stick, CD oder DVD mitbringen und im Seminar bereits ein erstes eigenes Fotobuch am Computer gestalten. Mit einem Gutschein kann nach dem Kurs das erste eigene Fotobuch kostenfrei bei der Firma CEWE bestellt werden. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse

3752
N.N.
freitags 9.00 - 12.00 Uhr
ab 4. September 2015
2 Termine (8 UStd)
Rathausanbau
24,- € (erm. 18,- € / HP 14,- €)

Spurensuche zur Geschichte Hertens - Innenstadtsanierung Teil II
Herten in den 60er- und 70er-Jahren. Aus dem dörflichen Kern soll eine richtige Innenstadt entstehen. Die weitreichenden Umbaumaßnahmen haben die Innenstadt in ihrem Gesamtbild stark verändert. Bei der Führung durch die Innenstadt wird anhand von Bildmaterial, Karten, historischen Fakten und Geschichten die Veränderung der Innenstadt seit den 60er-Jahren dargestellt. Im zweiten Teil dieser Führung beschäftigen wir uns vor allem mit der Kaiserstraße und der Ewaldstraße in Richtung Bramhügel.Der Spaziergang dauert ca. 1 ½ Stunden.

1050
Kirsten Noetzel
Montag, 7. September 2015, 10.00 - 11.30 Uhr,
(2 UStd)
Treffpunkt: VHS Herten
entgeltfrei
Bitte rechtzeitig anmelden, spätestens bis zum 2. September!

Fremdsprachen lernen
Wer Französisch, Griechisch oder Italienisch lernen möchte, sollte sich beeilen. Es sind nur noch einige freie Plätze zu besetzen und die Kurse starten ab Montag. Der Spanisch-Anfängerkurs ist bereits ausgebucht. In den Fremdsprachenkursen für Fortgeschrittene freuen sich die Gruppen auf neue Teilnehmende.

Auskunft:
VHS Herten
Resser Weg 1
45699 Herten
Tel: 02366/303 510

Pressekontakt: Anne-Kathrin Lappe, Telefon: 0 23 66 / 303 180, E-Mail: a.lappe@herten.de, www.herten.de, www.facebook.com/stadtherten, www.youtube.com/pressestelleherten