VHS-News: Freie Plätze in Kursen und Veranstaltungen (36. KW)

03.09.2015 | Herten

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Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für Anfängerinnen und Anfänger - Ein Schnupperangebot
Hier wird Autogenes Training mit Progressiver Muskelentspannung kombiniert.Bei der Progressiven Muskelentspannung lässt sich durch bewusstes Anspannen und Entspannen verschiedener Muskelpartien des Körpers in kurzer Zeit ein Gefühl angenehmer Entspannung erreichen. Dieses Entspannungsverfahren ist leicht erlernbar und kann im Alltag vielseitig eingesetzt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gemeinsam in einer Gruppe von behinderten und nicht behinderten Personen sollen die Teilnehmenden einen Einblick in dieses Entspannungsverfahren gewinnen und herausfinden, ob es sich für sie eignet.

8350
Beatrix Neumann
Mittwoch, 9. September 2015
18.00 - 20.00 Uhr
(3 UStd)
Paul-Gerhardt-Haus, Saal
7,- € (erm. 5,- € / HP 4,- €

Gymnastik vital 60+
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer zwischen 60 und 80 Jahren mit Einschränkungen durch beispielsweise Arthrose, Osteoporose, Übergewicht, Wirbelsäulenerkrankungen etc. Durch leichte sportliche Betätigung in netter Runde zu flotter Musik soll die Beweglichkeit erhalten oder verbessert werden.

8840
Susanne Musberg
montags 16.15 - 17.45 Uhr
ab 14. September 2015
11 Termine (22 UStd)
Gymnasium (Turnhalle)
55,- € (erm. 38,- € / HP 28,- €)

Die Küche der Toskana
Die Toskana gilt als das Herz Italiens. Vor allem die Kultur und die Küche sind Exportartikel dieser Region. Die Küche zeichnet sich besonders durch hochwertige und frische lokale Zutaten aus. Man sagt ihr nach, sie sei wohl die beste und schmackhafteste Italiens und Europas, und sie habe die französische durch Caterina de’ Medici beeinflusst. An diesem Toskana-Abend werden wir Leckereien aus der Region zubereiten und die Toskana hautnah erleben. Da die Zubereitung einiger Speisen zeitaufwendig ist, werden diese durch den Kursleiter etwas vorbereitet, damit mehr Zeit zum gemeinsamen Genießen bleibt.

9520
Tonio Abbruzzi
Mittwoch, 9. September 2015
18.00 - 21.45 Uhr
(5 UStd)
Küche Willy-Brandt-Realschule
27,- € (Ermäßigung nicht möglich)
einschl. 15,- € Lebensmittel- und Weinumlage

Nähen
Haben Sie Lust, sich endlich mal etwas Eigenes zu nähen? Für einen besonderen Anlass? Mal nichts von der Stange? Oder möchten Sie einen Teil Ihrer Garderobe ändern, weil eine lieb gewonnene Hose zu weit geworden ist? Egal, ob Sie bereits über Nähkenntnisse verfügen oder sie von Grund auf erlernen möchten.

Die Nähkurse richten sich sowohl an Anfängerinnen und Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Bitte bringen Sie zum ersten Termin folgendes Zubehör mit: Zuschneidepapier, Bleistift, Schneiderkreide, Schere, Stecknadeln, Reihgarn, Nähgarn, Maßband, Stoff und Schnittmuster. Auf Wunsch berät die Kursleiterin auch zu Stoffart und -verbrauch und natürlich, welcher Schnitt als Vorlage dienen könnte.

5856
Nicole Leisner
mittwochs 17.00 - 19.15 Uhr
ab 16. September 2015
10 Termine (30 UStd)
Mobiles Nähkästchen
70,- € (erm. 49,- € / HP 35,- €)

Plastisches Gestalten für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Aus dem Material Ton erarbeiten die Teilnehmenden Gefäße, Objekte und Plastiken. Dabei werden ihnen Grundtechniken des Töpferns vermittelt.Darauf aufbauend folgen nach und nach kompliziertere Techniken, mit denen sie dann anspruchsvolle Plastiken unter Anleitung fertigen.

5274
donnerstags
16.30 – 18.45 Uhr

5276
donnerstags
19.00 – 21.15 Uhr

Ilse Weisel
ab 3. September
12 Termine (36 UStd)
Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt
90,- € (erm. 63,- € / HP 45,- €)

Die wunderbare Welt des Malens I
Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
Neben den Grundlagen des Zeichnens erlernen die Teilnehmenden wichtige und beeindruckende Techniken wie das Verwischen oder das Schummern. Mithilfe von Pastellkreiden oder Aquarellfarben können die Zeichnungen im Laufe des Kurses farblich ausgestaltet werden. Berühmte Werke von Picasso, Warhol oder Haring können als Beispiele dienen. Neben den klassischen Zeichnungen lernen die Teilnehmenden auch „Streetart“ und moderne Stilrichtungen kennen.

Die Teilnehmenden werden vom Kursleiter beim Zeichnen individuell betreut. Zeichen-/Aquarellblöcke sowie Bleistifte, Kohle oder Pastellkreiden sind mitzubringen.

5200
Matthäus Wywiol
montags 18.00 - 20.15 Uhr
ab 31. August
5 Termine (15 UStd)
VHS-Haus (Pavillon)
65,- € (erm. 46,- € / HP 33,- €)

Fremdsprachen lernen
Wer Französisch, Griechisch oder Italienisch lernen möchte, sollte sich beeilen. Es sind nur noch einige freie Plätze zu besetzen und die Kurse starten ab Montag. Der Spanisch-Anfängerkurs ist bereits ausgebucht. In den Fremdsprachenkursen für Fortgeschrittene freuen sich die Gruppen auf neue Teilnehmende.

"Gut leben in Deutschland" Welche Werte brauchen wir?
Was macht Lebensqualität in Deutschland aus? Was bedeutet es, gut zu leben? Mit dieser Frage will die Bundesregierung Bürgerinnen und Bürger ins Gespräch bringen. Die VHS Herten beteiligt sich an dieser Initiative und bietet eine Vortrags- und Diskussionsveranstaltung an, die sich mit der Frage beschäftigt, welche Werte wir brauchen, um miteinander gut zu leben.

Über die Werte hierzulande wird seit einigen Jahren heftig gestritten: Die einen sehen einen Werteverlust und Werteverfall, andere hingegen erkennen neue, den Veränderungen angepasste Werte. Auf welche Werte soll sich unser Zusammenleben begründen? Gelten noch die klassischen Werte Freiheit, Gerechtigkeit und Solidarität oder erfordern eine individualisierte Gesellschaft und eine globalisierte Welt andere, neue Werte? Wie kommen Werte und Normen zustande? Welche Institutionen, Organisationen vermitteln Werte? Welche sind unverzichtbar?

1020
Klaus-Peter Hufer
Sonntag, 20. September 2015, 11.00 - 13.15 Uhr,
(3 UStd)
VHS-Haus (Kaminraum)
entgeltfrei

Speed-Dating mit der Politik
Unter vier Augen im Gespräch mit Kommunalpolitikerinnen

Was ich schon immer über Kommunalpolitik wissen wollte und mich nicht getraut habe zu fragen:
Warum machen Sie Kommunalpolitik? Wie vereinbaren Sie Beruf, Familie und Kommunalpolitik? Wie sieht der Arbeitsalltag aus? Welche Dinge, Personen, Fähigkeiten sind hilfreich, welche erschweren die Tätigkeit?

Wir geben Ihnen die Gelegenheit, genau diese Fragen unter vier Augen loszuwerden! Bei einem „Date“ der anderen Art: Aktive bzw. ehemalige Ratsfrauen treffen potenzielle Nachwuchskommunalpolitikerinnen. Und zwar für genau fünf Minuten. Dann ertönt die Glocke und es wird gewechselt.

Bringen Sie Visitenkarten mit, um sich bei Bedarf zu vernetzen...

1210
Monika Engel / Maresa Kallmeier
Donnerstag, 24. September 2015, 18.00 - 20.15 Uhr,
(3 UStd)
VHS-Haus (Kaminraum)
entgeltfrei

Auskunft:
VHS Herten
Resser Weg 1
45699 Herten
Tel: 02366/303 510

Pressekontakt: Pressestelle, Calina Herzog, Tel: 0 23 66 / 303 393, Mail: c.herzog@herten.de, www.herten.de, www.facebook.com/stadtherten