Gesund beginnt im Mund

Zum 25. „Tag der Zahngesundheit“ sechs Fragen an Claudia Kümmel vom Arbeitskreis Zahngesundheit im Kreis Viersen:

Was hat sich in den vergangenen Jahren in der Zahnmedizin getan? Wie bewerten Sie die Entwicklung?
Die Mundgesundheit der Bevölkerung hat sich in den letzten 20 Jahren erheblich verbessert. Im internationalen Vergleich nimmt Deutschland bei der Mundgesundheit von Kindern und Jugendlichen einen Spitzenplatz ein. Auch in der zahnmedizinischen Versorgung hat Deutschland einen hohen Versorgungsgrad erreicht. Für diese Erfolgsgeschichte gibt es einen Grund: Konsequenter als in anderen Gesundheitsbereichen wird auf Prävention gesetzt.

Wie sieht die Arbeit des Arbeitskreises aus?
Bereits seit 1984 ist der Arbeitskreis Zahngesundheit der Ansprechpartner für die Grund- und Förderschulen sowie Kindergärten im Kreis Viersen. Mitglieder des Arbeitskreises sind alle im Kreis ansässigen gesetzlichen Krankenkassen und der Kreis Viersen in Kooperation. Sechs Erzieherinnen besuchen einmal jährlich alle Einrichtungen im Kreis Viersen und bieten altersabgestimmte Programme für die Kindergartengruppen und Schulklassen an. Das Ziel unserer Aktivitäten ist, durch Motivation zur gründlichen Zahnpflege und gesunden Ernährung die Zahngesundheit  der Kinder zu erhalten und zu verbessern. Und deshalb lautet das Motto des Arbeitskreises: Gesund beginnt im Mund.

Wie wird der „Tag der Zahngesundheit“ angenommen?
Seit 25 Jahren gestalten wir  den Tag der Zahngesundheit unterschiedlich und überlegen uns neue Aktionen wie den Wettbewerb "Rezepte von Kindern für Kinder", das Bewegungsfest mit Willi Backenzahn oder die Aktion "Gesunde Getränke in den Schulen". Die Veranstaltungen werden positiv angenommen, weil wir so auf eine lockere Art Aufklärung bei Kindern und Jugendlichen betreiben können.

Was gilt es bei der Zahnpflege zu beachten? Was geht gar nicht?
Bereits ab Durchbruch des ersten Milchzahns ist es erforderlich, regelmäßig Zähne zu putzen. Ab diesem Zeitpunkt beginnt die Zahnpflege, denn nur gesunde Milchzähne können die späteren bleibenden Zähne schützen. Es ist zu diesem Zeitpunkt wichtig, dass die Eltern ihren Kindern die Zähne gründlich putzen. Ein Kind kann sich erst dann seine Zähne wirklich sauber putzen, wenn es die Schreibschrift flüssig beherrscht. Natürlich haben Eltern für ihre Kinder eine Vorbildfunktion: Ihre eigener Umgang mit der Zahnpflege wirkt prägend.

Welche Rolle spielt Ernährung für die Zahngesundheit?
Viele Kinder erhalten bedenkenlos Süßgikeiten. Zuckerhaltige Speisen sind jedoch eine Gefahr für die Zähne. Vor allem häufiges Essen von Süßigkeiten führt zu Problemen. Deshalb sollte man darauf achten, Süßigkeiten nicht ständig über den Tag verteilt zu essen. Unsere Empfehlung ist: der zuckerfreie Vormittag. Ein leckeres gesundes Frühstück im Kindergarten und in der Schule ist wertvoll, schafft gute Laune und Energie zum Spielen, Lernen und Bewegen.

Welche Tipps haben Sie abschließend für rundum gesunde Zähne?
Nach dem Frühstück sollte man unbedingt die Zähne putzen. Süßigkeiten sollten nicht ständig über den Tag verteilt gegessen werden. Das Zähneputzen direkt vor dem Schlafengehen ist wichtig. Danach am besten nichts mehr essen und trinken. Bei Kleinkindern ist es wichtig, dass die Eltern die Zähne von allen Seiten gründlich putzen. Natürlich darf der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt nicht fehlen.