Unna, den 12. Januar 2016

Ernährungsberaterin Jutta Ebert informiert am 18. Januar 2016 um 19:30 Uhr im Zentrum für Information und Bildung über die Balance von Säuren und Basen. Die Dozentin zeigt auf, was saure und basische Lebensmittel sind, wieso eine Säure-Basen-Balance wichtig ist und wie man die Balance finden kann. Eine ungesunde Ernährungs- und Lebensweise kann leicht zu einer Übersäuerung des Organismus führen. Entsprechend viele Menschen kämpfen heutzutage mit einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt, d.h. einer "übersäuerten" Stoffwechsellage. Müdigkeit und Antriebslosigkeit sind typische Symptome. Interessierte können sich online, persönlich oder telefonisch (02303/103-713) anmelden. Die Teilnahmegebühr beträgt 6 €. Weitere Informationen finden Sie unter www.vhs-zib.de .