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VHS-Kurs: „Qigong - Ba Duan Jin - 8 Brokate“

Iserlohn.

In der Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof beginnt am Donnerstag, 18. Februar, von 19.45 bis 21.15 Uhr, der Kurs „Qigong – Ba Duan Jin – 8 Brokate“ (14 Termine).

Die Brokateübungen sind eine Folge von heilgymnastischen Übungen des Qigong, die nicht nur der körperlichen, sondern auch der seelischen und geistigen Gesundheit dienen. Diese Übungsform hat eine acht Jahrhunderte alte Tradition und wird bis heute als besonders wertvoll und kostbar angesehen. Die Übungen sind leicht verständlich und können in relativ kurzer Zeit erlernt werden. Sie sind für jedes Alter geeignet.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 161_33513 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.

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