Kreisvolkshochschule Viersen: Techniken der Stressbewältigung

„Gelassen und sicher im Stress“ lautet der Titel eines Wochenendseminars der Kreisvolkshochschule Viersen von Freitag bis Sonntag, 26. bis 28. Februar, in Viersen. Diplom-Psychologe Konstantin Michaelidis stellt Strategien und Methoden der Stressbewältigun vor. Mit einem, von Professor Dr. Gert Kaluza entwickelten, Präventionsprogramm bauen die Teilnehmer ihre mentale und praktische Entspannungskompetenz aus.Das Seminar umfasst 16 Unterrichtsstunden, kostet 67 Euro und findet im VHS-Zentrum Viersen, Willy-Brandt-Ring 40, statt. Anmeldungen sind bis 18. Februar mit Angabe der Veranstaltungsnummer 744151 unter Telefon 02162/93480, per E-Mail an vhs@kreis-viersen.de oder im Internet möglich.

www.kreis-viersen-vhs.de