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„Bitte keinen Stress“: Elternabend im städtischen Familienzentrum Hennen

Iserlohn.

"Bitte keinen Stress”: Darum geht bei einem Elternabend am Donnerstag, 18. Februar, ab 19 Uhr, im städtischen Familienzentrum “Die Wilde 13”, Rauhkampweg 2, in Hennen. Alle Interessierten sind herzlich dazu eingeladen.
Referentin ist Gesundheitsberaterin Martina Erlemann: ”Unser Alltag ist geprägt von Stress und Anspannung. Wir hetzen von Termin zu Termin und wollen allen Anforderungen gerecht werden. Ein Tag ohne Stress ist für viele nicht denkbar. Und irgendwann rebellieren Körper und Psyche. Aber was ist Stress überhaupt und wie reagieren wir darauf? Was können wir ihm entgegensetzen? Was hilft gegen die Symptome? Welche Wege gibt es, zu mehr innerer Ruhe zu gelangen? - Um Antworten auf diese Fragen und um Tipps, wie man der Stressfalle entgehen kann, soll es an diesem Abend gehen.

Die Teilnahme ist kostenlos. Doris Schilling und Sigrid Heimann vom Familienzentrum bitten um Anmeldung bis 17. Februar unter der Rufnummer 02304 / 50342.

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