Kreisvolkshochschule Viersen: Mit Pilates den Körper trainieren

Systematisch den ganzen Körper trainieren können Teilnehmer eines Pilates-Kurses der Kreisvolkshochschule Viersen ab Dienstag, 1. März, in Nettetal. Pilatestrainierin Jana Hagen vermittelt ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atemtechniken, Kraft- und Stretchübungen kombiniert. Der Kurs findet zwölf Mal dienstags, jeweils von 16 bis 17 Uhr im Generationentreff St. Lambertus, Johann-Finken-Straße 4a in Nettetal statt und kostet 65 Euro. Anmeldungen sind bis 23. Februar mit Angabe der Veranstaltungsnummer 755328 unter Telefon 02162/93480 per E-Mail an vhs@kreis-viersen.de oder im Internet möglich.

www.kreis-viersen-vhs.de