Unna, den 11. Februar 2016

An Jung und Alt richtet sich der neue VHS-Kurs „FIT im Körper - FIT im Gehirn : Neurophysiologisches Bewegungstraining“. Der Kurs findet donnerstags von 9 bis 10 Uhr im zib statt und umfasst fünf Termine. Durch fließende Übungen und Überkreuzbewegungen, welche die linke und rechte Gehirnhälfte miteinander verbinden, werden neuronale Lernvorgänge angeregt sowie die allgemeine Vitalität gefördert. Die Übungsfolgen sind nicht schwer und machen Spaß – Lachen ist erlaubt! Der Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre körperliche und geistige Fitness tun wollen. Die Dozentin Janine Klug ist zertifizierte Trainerin für neurophysiologisches Bewegungstraining. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro. Die VHS nimmt Anmeldungen unter der Telefonnummer 02303/103-713 bis einschließlich 15.02.2016 entgegen.