Bocholt, 12. Februar 2016
Vortrag: Schlaflos in #Bocholt - Wege zum erholsamen Schlaf
Gemeinsame Veranstaltung der VHS und des Frauen-Netzwerkes Bocholt
Bocholt (PID).
Immer mehr Menschen klagen zunehmend über Schlafstörungen. Den Fragen, welche Ursachen zu Schlafstörungen führen können und welche Möglichkeiten es gibt, damit erholsamer Schlaf wieder möglich wird, wird im Vortrag "Schlaflos in Bocholt - Wege zum erholsamen Schlaf" am Donnerstag, 18. Februar 2016, nachgegangen. Die Veranstaltung beginnt um 19.30 Uhr im VHS-Haus, Südwall 4a. Die Teilnahme kostet 5 Euro, ermäßigt 4 Euro. Anmeldungen sind erwünscht.
Referentin Dr. Beate Hannemann, Baubiologin und Heilpraktikerin, erklärt am Abend, welche Faktoren den Schlaf beeinträchtigen können. So könne die Schlafstörung durch Ernährung, Verhaltensgewohnheiten oder Medikamente verursascht werden. "Wichtig ist es, diese Ursachen zu finden und zu beseitigen", so Astrid Schupp, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Bocholt, die den Abend in Kooperation des Frauen-Netzwerks Bocholt und der Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg (VHS) veranstaltet.
Mit Fallbeispielen und anhand praktischen Vorführungen anschaulich erklärt die Referentin, was man selbst tun kann, damit erholsamer Schlaf wieder möglich wird.
Anmeldungen unter www.vhs.bocholt.de oder ind er Geschäftsstelle der VHS, Südwall 4a.
Pressekontakt: Stadt Bocholt - Fahrradfreundlichste Stadt Deutschlands, Büro des Bürgermeisters, Presse- und Informationsdienst, Amke Derksen, Telefon +49 2871 953-209, E-Mail: amke.derksen@mail.bocholt.de