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VHS-Kurs „ Zumba® Gold“

Iserlohn.

Bei der Volkshochschule Iserlohn findet ab Freitag, 2. September, von 10.30 bis 11.15 Uhr, an vierzehn Vormittagen ein Kurs „Zumba® Gold“ statt.

„Zumba® Gold“ wurde speziell für aktive ältere Erwachsene, Anfänger oder Teilnehmer, die ein neues aufregendes und mitreißendes Fitnessprogramm suchen, konzipiert. Durch lateinamerikanische Musik und Tanzstile wie Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Cumbia oder nach internationalen Charthits werden die Teilnehmer begeistert Choreographien erlernen. Das Programm ist ein gesundes Ganzkörpertraining, macht gute Laune und bringt allen Teilnehmern eine Menge Spaß. Es ist leicht zu erlernen und effektiv. Im Kurs werden die spezifischen anatomischen, körperlichen und psychologischen Bedürfnisse von aktiven älteren Erwachsenen berücksichtigt.
Mitzubringen sind Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 162_35280 nimmt die VHS Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen. Anmeldeschluss ist am 26. August.

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