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VHS-Seminar: „Vom Lampenfieber zum Wohlbefinden“

Iserlohn.

Lampenfieber? Vor anderen aufzutreten, treibt vielen Menschen den Schweiß auf die Stirn. Dabei kann man lernen, das Rampenlicht zu genießen. In der richtigen Dosierung wirkt Nervosität sogar wie Hirndoping. Vom Wissen über die Hintergründe des Lampenfiebers über die richtige Körperhaltung bis hin zur Atemtechnik lernen die Teilnehmer des VHS-Seminars „Vom Lampenfieber zum Wohlbefinden“, den eigenen Körper als Sicherheits-Anker zu nutzen.
Es findet statt am Freitag, 9. September, von 18 bis 21.45 Uhr, und am Samstag, 10. September, von 9.30 bis 11.45 Uhr, in der VHS im Stadtbahnhof (R 222).

Anmeldungen unter der Veranstaltungsnummer 162_50115 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, persönlich während der Geschäftszeiten, telefonisch unter 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte oder online www.vhs-iserlohn. de bis zum 5. September entgegen.

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