Kreisvolkshochschule Viersen: Entspannt in Beruf und Alltag

Unter dem Motto „Achtsam leben – Gelassen und entspannt in Beruf und Alltag“ bietet die Kreisvolkshochschule Viersen ein Tagesseminar am Samstag, 12. November, in Kempen an. Entspannungspädagogin Gabriele Schürenberg stellt Instrumente vor, die helfen, die tägliche Aufgabenflut zu bewältigen und das eigene Stressverhalten zu ändern. Das Seminar findet von 10 bis 16 Uhr im Kreativraum, Aldekerker Straße 67 in Kempen, statt. Das Entgelt beträgt 29 Euro. Bis zum 3. November sind Anmeldungen mit Angabe der Veranstaltungsnummer 744011 unter Telefon 02162/93480 oder per E-Mail an vhs@kreis-viersen.de möglich.

www.kreis-viersen-vhs.de