Kreisvolkshochschule Viersen: Stress abbauen und Gewicht reduzieren

Wie man das Stress- und Essverhalten ändern kann, lernen die Teilnehmer eines Kurses der Kreisvolkshochschule Viersen am Sonntag, 13. November, 10 bis 16 Uhr. Die Entspannungspädagoginnen und Heilpraktikerinnen Ute Haverkamp und Sabine Weigmann-Bates zeigen Dehn- und Selbsthypnoseübungen. Weitere Kursinhalte sind Qualitätszeiten, Gedankenstopps, Stoffwechsel und Neurotransmitter. Das Seminar findet im Viersener VHS-Zentrum, Willy-Brandt-Ring 40, statt. Die Teilnahme kostet 34 Euro. Anmeldungen sind möglich bei der VHS bis zum 3. November mit Angabe der Veranstaltungsnummer 776451 unter der Telefonnummer 02162/93480, per E-Mail an vhs@kreis-viersen.de oder im Internet.

www.kreis-viersen-vhs.de