Unna, den 22. Dezember 2017

Die Welt dreht sich schnell, Ereignisse scheinen sich zu überhäufen, kaum noch Zeit zum Innehalten. Bei all dem stellen sich oftmals diverse stressbedingte Probleme ein. Für alle, die aus diesem Kreislauf ausbrechen möchten, bietet die VHS eine Auszeit mit Lachyoga-Lehrerin Hedwig Koch-Münch am Freitag, 12. Januar 2018, im zib, an.
Im Seminar wenden sich die Teilnehmenden der willentlichen Freude zu. Sie lernen Entspannungs- Atem- und Lachübungen sowie freudige, lockernde Bewegungen kennen, die zu vielen Gelegenheiten angewandt werden können. Innerhalb kürzester Zeit setzt eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele ein. Die Dozentin leitet dazu an, einfach mal etwas anderes zu tun und sich auf ein kleines Experiment einzulassen und verspricht, dass das Leben dadurch reicher wird.

Das VHS Angebot findet am 12. Januar 2018 in der Zeit von 18.00 bis 21.00 Uhr im zib statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 18,- €.

Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-714 oder www.vhs-zib.de entgegen.