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Hanau, 05. Januar 2018
Entspannende Yogastunden für Grundschulkinder
Neues Angebot in der Stadtbibliothek Hanau startet am 2. Februar

Nach der bisher überaus positiven Resonanz bietet die Stadtbibliothek im „Kinderatelier“ auch im neuen Jahr wieder „Yoga & Märchen“. Unter der fachkundigen Anleitung der Yoga- und Tai Chi-Lehrerin Edith Reusswig werden Kinder im Alter zwischen 8 und 10 Jahren an vier Freitagen an die entspannende Wirkung von Yoga herangeführt. Ergänzt werden diese Yogastunden für Kinder durch das Vorlesen bekannter Grimm-Märchen.

Wie Reusswig erläutert, kommt Yoga mit seiner Handlungsbezogenheit und Erlebnisorientiertheit dem Bewegungsbedürfnis der Kinder entgegen. Die vielfältigen Yogastellungen (Asanas) haben bildhafte Namen, wie z.B. der Hund, die Kobra, der Baum und lassen sich mit Hilfe von Geschichten, Spielen und Musik der Altersgruppe entsprechend üben. Darüber hinaus kann Yoga einen Ausgleich zum leistungsorientierten Schulalltag der Kinder bilden, da es hier nicht darum geht, unbedingt der Beste und der Schnellste zu sein. Es gibt keine Bewertung und keinen Wettbewerb, was die Toleranz und Akzeptanz gegenüber Anderen fördert und das Selbstwertgefühl auch der nicht so leistungsstarken Kinder stärken kann.

Das Hören von bereits bekannten Märchen der Brüder Grimm hilft den Kindern, sich tief zu entspannen, weil sie schon wissen, wie das Märchen weiter geht. Sie können sich dadurch der Sicht auf die Welt aus einem anderen Blickwinkel anvertrauen. Märchen vermitteln Botschaften wie „ Geh, mach dich auf deinen Weg“, „Es gibt immer einen Ausweg“ oder auch „Habe Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten“. Dies kann ihnen helfen, über sich hinauszuwachsen.

Die Übungsstunden „Yoga & Märchen“ starten am Freitag, 2. Februar, und finden jeweils von 15 bis 16 Uhr statt. Weitere Termine sind der 9., 16. und 23. Februar.

Eine vorhandene Yogamatte kann mitgebracht werden. Wichtig sind außerdem bequeme Kleidung und dicke Socken.

Die Teilnahme kostet 5 Euro pro Termin. Die Übungsstunden könenn auch einzeln gebucht werden. Eine Anmeldung ist wegen der auf acht Kinder begrenzten Teilnehmerzahl notwendig. Diese nimmt Edith Reusswig unter der Email-Adresse edith.reusswig@hanau.de oder telefonisch unter 0151/18063862 entgegen.



Pressekontakt: Stadt Hanau, Güzin Langner, Telefon 06181/295-929




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Yoga & Märchen für Kinder



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