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VHS-Kurs in der Zweigstelle Letmathe: „Yoga - Rishikesh-Reihe“

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In der VHS-Zweigstelle in Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36, beginnt am Donnerstag, 8. Februar, um 9 Uhr (bis 10.30 Uhr) ein neuer Kurs „Yoga - Rishikesh-Reihe“ (17 Termine).

Die Rishikesh-Reihe ist eine klassische Yoga-Übungsreihe, die Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Sie fördert Gesundheit, Energie, Entspannung, Zugang zur inneren Intuition und zu den Tiefen des Selbst. Diese Übungsreihe wurde von dem indischen Meister Swami Sivananda, einem Yogi, Mönch und Arzt, der in Rishikesh wohnte, populär gemacht.
Dozentin Susanne Buddruweit ist bereits mehrfach nach Rishikesh, Nordindien, gereist und hat in dem original Ashram gelebt, gelernt und auch in dem Ort gelehrt. Die Übungsreihe ist auch für Anfänger geeignet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke, Sitzkissen und ggf. ein Getränk.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 181_33630 nimmt die Volkshochschule Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, Telefon 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte sowie online unter www.vhs-iserlohn.de oder per VHS-App entgegen. Anmeldeschluss ist am 30. Januar.

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