„Stressbewältigung - Umgang mit Mehrfachbelastungen" heißt ein zweitägiges Seminar, das die Koordinierungsstelle Frauen und Beruf in Leer anbietet. Trainerin Maria Koriath geht der Frage nach, wieso 24 Stunden gefühlt eigentlich nie genug seien und was man dagegen tun könne. Das Seminar findet am 6. und 13. März jeweils von 16.45 bis 21 Uhr statt.

Job, Kinder, Haushalt, Eltern pflegen, Freunde bewirten und bei all dem soll Frau auch noch völlig entspannt aussehen. Stress gehöre zwar zum Leben, aber zu viel davon könne krank machen, so Koriath. Deshalb sei es so wichtig, mit der eigenen Energie optimal umzugehen, und das könne man lernen.

Das Seminar verschaffe einen besseren Überblick über die persönliche Situation und rege an, Prioritäten richtig zu setzen und durch einen besseren Umgang mit Stress die Gesundheit zu schützen.

Interessierte Frauen können sich per Telefon unter der Nummer 0491 999028-22 oder per Mail an koordinierungsstelle@lkleer.de anmelden.


Koordinierungsstelle Frauen und Beruf
Mühlenstraße 135
26789 Leer