Kein Stress mit dem Stress

Der KreisSportBund Viersen lädt am Samstag, 15. September, zu einem Fortbildungsmodul für Übungsleiter ein. Von 9 bis 16 Uhr dreht sich in der Turnhalle des TV Schiefbahn in Willich-Schiefbahn alles um das Thema Stress und Entspannung. Die Teilnehmer erfahren, wie wichtig Entspannungstechniken und Körperwahrnehmung für den gesundheitsfördernden Sport sind. 

Das Seminar richtet sich an Übungsleiter und Übungsleiterinnen mit der B-Lizenz, die im Präventionssport mit Erwachsenen arbeiten. Neben praktischen Tipps für die Einbindung von Übungen zur Stressprävention in die Kurse erhalten die Teilnehmer theoretisches Wissen rund um An- und Entspannung. Die Fortbildung beinhaltet acht Lerneinheiten und kann zur Lizenzverlängerung angerechnet werden. Informationen erhalten Interessierte bei Britta Rohr unter der Telefonnummer 02162 / 391731 oder per E-Mail an Britta.Rohr@kreis-viersen.de

Anmeldungen sind möglich im Internet unter

www.ksb-viersen.de