Meldungsdatum: 04.09.2018

Ernährungs- und Fitness-Coaching in Gescher - In Kooperation mit Star GYM Fitnessstudio

Donnerstag, 13. September 2018, 19.00 Uhr, Gescher, Star Gym Fitnessstudio, Daimlerstraße 8

Sie erhalten ein gesundheitsorientiertes Ernährungs- und Trainingscoaching. Zielsetzung ist die Beratung, Motivation und Unterstützung bei der Gewichtsregulierung, Beibehaltung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils und bedarfsgerechter Ernährung und Bewegung bei konkreten Krankheitsbildern. Zu Kursbeginn erfolgt als Grundlage eine Messung mit dem medizinischen Körperanalysegerät zwecks ausführlicher Gesundheits- und Fitnessbewertung. Im Kursverlauf erfolgen weitere Re-Tests und Coachingtermine.

Der Kurs beginnt mit dem Gruppenvortrag am Donnerstag, 13. September 2018, um 19.00 Uhr in Gescher, Star Gym Fitnessstudio, Daimlerstraße 8, zum Ernährungs- und Trainingscoaching, anschließenden Einzelberatungen für persönliche Analyse, Zielsetzung, Ernährungs- und Trainingsplanung.

Mitzubringen sind: Sportkleidung und Handtuch.

Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden und Raesfeld möglich sowie unter www.vhs.borken.de.

Pressekontakt: Volkshochschule Borken, Tel. 02861 / 939 - 238

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Volkshochschule Borken
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Heidener Straße 88
46325 Borken

Telefon: +49 (2861) 939-238
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