Selbsthilfe bei Burnout-Syndrom

Neue Gruppe trifft sich in Schwerte

Kreis Unna. (PK) Burnout“ heißt übersetzt „ausgebrannt“ und bezeichnet einen Zustand seelischer Erschöpfung, der sich in erheblichen körperlichen und psychischen Beschwerden äußern kann. Ursache ist meist eine langanhaltende berufliche oder private Belastungssituation. Zu den Symptomen können Niedergeschlagenheit, Müdigkeit und Angstzustände wie auch Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Magenprobleme gehören. Eine Selbsthilfegruppe bietet hier eine gute Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch und zur Entwicklung von Bewältigungsstrategien.

Wer Interesse an der Gründung einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit oder nach Burnout-Syndrom hat, kann sich an Ulgart Höhl von der Kontakt- und InformationsStelle für Selbsthilfegruppen (K.I.S.S.) des Kreises Unna wenden. Die K.I.S.S. im Treffpunkt Gesundheit in Schwerte, Kleppingstraße 4, ist unter Tel. 02304/2407022, Fax 02304/2407023 oder der E-Mail: ulgart.hoehl@kreis-unna.de zu erreichen.