Unna, den 31. März 2014

Die Selbstmassage nach der Tradtionellen Chinesischen Medizin ist eine Methode zur Gesundheitspflege im Alltag. Durch Drücken, Klopfen, Massieren und Reiben der Akkupressurpunkte entlang der entsprechenden Meridiane werden eine lokale gute Durchblutung und die Entspannung des Körpers gefördert.

In diesem Kurs vermittelt die Dozentin Frau Zhang Xi die Methode als Selbstmassage. Sie wird am Kopf, an den Schultern, an Armen und Händen, an Bauch und Rücken sowie an den Beinen und Fußgelenken durchgeführt wird. Dabei lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Akkupressurpunkte und Meridiane kennen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas zu Trinken mitbringen.

Der Kurs findet am Samstag, dem 5. April 2014, in der Zeit von 14.30 bis 16.45 Uhr im zib statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 14,- €.

Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303 – 103 714 oder www.vhs-zib.de entgegen.