Unna, den 05. November 2014

Die Anforderungen in allen Lebensbereichen setzen immer mehr Menschen unter Druck. Umso  wichtiger ist es, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und zur Ruhe zu kommen. Doch das ist leichter gesagt als getan. Hilfestellung auf dem Weg zu einem wirkungsvollen Stressabbau gibt jetzt die VHS mit einem neuen Tagesseminar, das am Samstag, den 29. November im zib stattfindet. Dort werden verschiedene Wege und Methoden gezeigt, die geeignet sind, den Stress zu vermindern und dauerhaft neue Kraft zu schöpfen, ohne erneut in die Stressfalle zu geraten. Anmeldungen zu diesem Seminar (1.505), das von Christel Hauske geleitet wird, nimmt die VHS noch bis zum 19. November unter den Rufnummern 103713 und 103714 entgegen.