Unna, den 24. Februar 2015

Im VHS Kurs am Sonntag, 1. März 2015, können Teilnehmende auftanken, entspannen und lebendig sein. Mit dynamischer Meditation, Yoga-Übungen und verschiedenen Klängen erleben sie einen Tag für Körper und Seele. Die Übungen erfrischen und schaffen ein gutes Gleichgewicht. Der Klangteppich des Gongs und der Tambura löst energetische Blockaden und massiert das Nervensystem. Yoga-Lehrerin Anne Bernau ergänzt die Körperübungen mit Meditationen und Fantasiereisen, die alle Sinne entspannen.

Das Seminar findet in der Zeit von 11.00 bis 16.00 Uhr im zib statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 28,- €.

Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-732 oder www.vhs-zib.de entgegen.