Unna, den 01. Februar 2016

Zum Semesterstart der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede am 15.02.2016 beginnen gleich vier Qi Gong-Kurse: Dienstag um 20 Uhr (Kursnummer 6067), Mittwoch um 9:30 Uhr (6069) und Donnerstag um 18 Uhr im zib in Unna sowie Mittwoch um 18:30 in Holzwickede (6070H). Die Angebote richten sich an alle Altersgruppen und sind auch für Einsteiger(innen) geeignet.

Qi Gong ist eine der Jahrtausende alten chinesische Heilkunst. Die Übungen in Stille und Bewegung harmonisieren und stärken die Gesamtkonstitution. Sie haben eine regulierende Wirkung auf die körperlichen, geistigen und seelischen Funktionen. Durch Entspannung und mit Hilfe sanfter Körper- und Atemübungen werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Lebensenergie - das Qi – fließt durch den Körper, und fördert einen klaren Kopf, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kursdaten:

6067 Qi Gong, Dienstag, 16.2., 20-21:30 Uhr, zib 2.02, 14 Termine, Gebühr 88 €

6068 Qi Gong, Donnerstag, 18.2., 18 -19:30 Uhr, zib 2.04, 12 Termine, Gebühr 76 €

6069 Qi Gong am Vormittag, Mittwoch, 17.2., 9:30 – 10:30 Uhr, zib 2.04, 14 Termine, Gebühr 74 €

6070H Qi Gong, Mittwoch, 17.02.16, 18:30 – 20 Uhr, in Holzwickede, Dudenroth-Schule, 5 Termine, Gebühr 34 €

Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder www.vhs-zib.de entgegen.