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Unna, den 13. April 2017 VHS-Aktuell: Fit und Vital in der LebensmitteKreisstadt Unna. Ernährung bekommt in der Lebensmitte eine größere Bedeutung, weil der Energieverbrauch und der Alltag sich ändern. Am Montag, 24. April um 19.45 Uhr, erläutert Ernährungsberaterin Jutta Ebert, wie das Körpergewicht gehalten werden kann, was gesund ist und zu einer guten Balance im Leben beiträgt. Sie gibt Tipps, wie ohne ständiges Kalorienzählen eine ausgewogene Ernährung in den Alltag integriert werden kann. Der Kurs findet im café im zib statt und die Teilnahmegebühr beträgt 6,- €. Anmeldungen (Kursnummer 6.302) nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-714 oder www.vhs-zib.de entgegen. Information und Kontakt: Pressekontakt: Kreisstadt Unna, Büro des Bürgermeisters, Presseangelegenheiten |
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