Unna, den 18. April 2017

Obwohl sie Sport treiben und auf ihre Ernährung achten ist es für viele Menschen jenseits  der 40 schwierig das Körpergewicht zu halten oder gar abzunehmen. Was passiert mit dem Körper, wenn die magische Altersgrenze  überschritten ist? Darüber informiert Ernährungsberaterin Jutta Ebert am Montag, dem 24.04.2017, um 19.45 in der Volkshochschule. Wenn der Organismus den Energieverbrauch senkt, der Hormonhaushalt aus der Balance gerät und sich vielleicht auch der Alltag ändert, bekommt das Thema Ernährung plötzlich eine ganz neue Dimension.  Der Informationsabend bietet Tipps, wie eine gesunde Ernährung in den Alltag integriert werden kann, um  etwas für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit zu tun. Der Abend wird mit kleinen Genussübungen abgerundet.

Die Teilnahmegebühr beträgt 6,- €. A

Anmeldungen (Kursnr.: 6.302) nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-714 oder www.vhs-zib.de entgegen.