Unna, den 05. April 2019

Was macht eine gute Ernährung aus? Welche Rolle spielt sie für einen gesunden Lebensstil? Diese Fragen beantwortet Heilpraktikerin Petra Pahl in ihrem Vortrag am Montag, 8. April 2019, in der Volkshochschule Unna. An diesem Abend erfahren Sie, welche Nahrungsbestandteile satt und fit und welche eher schlapp machen.

Statt auf Verbote setzt die Dozentin auf die Freude an einer guten Ernährung und erläutert Grundregeln, wie man sich gesund, lecker und kreativ ernähren kann.
Darüber hinaus geht es um Energiebilanz, Gewichtsmanagement und den Lebensstil. Am Ende nimmt jede Person Anregungen für Kochvorhaben und Alltagsgestaltung mit und erhält Impulse für eine gesunde Lebensweise.

Der Informationsabend findet in der Zeit von 19.45 bis 21.15 Uhr im zib statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 8 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder www.vhs-zib.de entgegen.