Bei der Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof beginnt am Montag, 3. Februar, um 20 Uhr (bis 21.30 Uhr, 13 Termine) ein Kurs „Orientalische Choreographie - Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse“.
Orientalische Choreografie verbessert Kondition und Haltung, fördert Koordination von Bewegungen, mobilisiert die Wirbelsäule, kräftigt die Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur, stärkt die Beckenbodenmuskulatur und grenzt kein Alter und keine Figur aus. Sie ist nicht nur ein sanftes Training für den ganzen Körper, sondern macht auch sehr viel Spaß. Am Ende des Kurses können die Teilnehmenden kleine, einfache Kombinationen tanzen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Hüfttuch und Gymnastikschuhe.

Anmeldungen unter der Kurs-Nimmer 201_36301 nimmt die VHS Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, telefonisch unter 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte, online unter www.vhs-iserlohn.de oder per VHS-App entgegen. Anmeldeschluss ist am 26. Januar.