Unna, den 04. Februar 2020

Die Faszien elastisch halten sowie Ausdauer und Koordination trainieren, das können die Teilnehmenden des VHS Kurses, der am Mittwoch, 12. Februar 2020, startet. Das einstündige Fitness-Training hat positiven Einfluss auf Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit. Entspannungsübungen runden das Bewegungsprogramm ab. Die Teilnehmenden erwartet ein vielfältiges Angebot, um Vitalität und Wohlbefinden zu verbessern.

Der Kurs findet an acht Terminen, um 16.30 Uhr, im zib statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 40 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS unter Telefonnummer 02303/103-713, E-Mail: zib-vhs@stadt-unna.de oder www.vhs-zib.de entgegen.