Unna, den 21. Februar 2020

Zum Allgemeinwissen gehört Heutzutage, dass man über Ernährung und Bewegung Einfluss auf die eigene Gesundheit nehmen kann. Aber welche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten wirken sich positiv auf die persönliche Gesundheit aus und wie setzt man sie um? Viele Menschen leiden unter den sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Allergien und Herz-Kreislauf-Beschwerden, die teilweise auf Lebensgewohnheiten zurückzuführen sind. Auf dem Informationsabend der VHS, am Donnerstag, 27. Februar 2020, informiert Ernährungsberaterin Dagmar Lehmkuhl, wie man präventiv Ernährung und Lebensgewohnheiten beeinflussen kann, um Lebensqualität und Gesundheit zu verbessern.
Der Infoabend beginnt um 17 Uhr im zib. Die Teilnahmegebühr beträgt 8 Euro.
Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-713, Email: zib-vhs@stadt-unna.de oder www.vhs-zib.de entgegen.