Was nimmt man am besten zu Essen zur Arbeit mit? Gesund soll es sein, satt machen, aber nicht müde. Es soll gut bekömmlich sein und natürlich auch richtig gut schmecken. Wie das alles zusammen passen kann, wird in dem zweitägigen Seminar „Die gesunde Pausenmahlzeit“ der Volkshochschule Iserlohn in Theorie und Praxis vermittelt: Am ersten Kurstag, Freitag, 6. März, von 18.30 bis 20 Uhr, werden Grundlagen vermittelt, was eine gesunde Mahlzeit ausmacht und wie eine Pause gestaltet sein könnte. Am zweiten Tag, Samstag, 7. März, von 10 bis 13 Uhr, werden vier leckere Pausenmahlzeiten in der VHS-Küche zubereitet und verkostet.

Anmeldungen unter der Kurs-Nummer 201_38260 nimmt die VHS Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, telefonisch unter 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte, per VHS-App oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.