Der Sommer kommt mit großen Schritten. Höchste Zeit also, um sich fit zu machen. Die Volkshochschule Iserlohn und ihre Dozenten laden zu beliebten Angeboten ein, die coronatauglich an der frischen Luft stattfinden. Wie wäre es mit einer Yoga-Wanderung, einem ganzheitlichen Körpertraining oder gesundheitsfördernden Taiji-/Qigong-Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte?

Interessierte können in der Natur ihre persönlichen Lösungen zur Förderung von Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden entdecken in folgenden Kursen:

• Ganzkörper Fitness (Kurs-Nr. 201_37011), Start: Dienstag, 16. Juni (4 Termine)
• Yoga-Wanderung (Kurs-Nr. 201_37013) am Samstag, 27. Juni
• Tai Chi 24-er Peking-Form (Teil 1-8) für Fortgeschrittene (Kurs-Nr. 201_37010), Start: Montag, 15. Juni (4 Termine)
• Qigong Basics (Kurs-Nr. 201_37012), Start: Freitag, 19. Juni (4 Termine)
• Gesundheitsfördernde Qigong-Übungen der “8 Brokate“ in mehreren Kurse in Iserlohn und Letmathe.

Alle Angebote werden entsprechend der aktuellen Coronaschutzverordnung NRW unter Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln durchgeführt. Weitere Informationen zu den Kursen gibt es auf der Homepage www.vhs-iserlohn.de.

Anmeldungen unter der jeweiligen Kurs-Nummer nimmt die VHS Iserlohn, Bahnhofsplatz 2, per Telefon 02371 / 217-1943, schriftlich per Anmeldekarte sowie über die Homepage und per VHS-App entgegen.