Bei der Volkshochschule Iserlohn beginnt am Mittwoch, 2. Februar, ein neuer Kurs „Salsation®  Tanz Fitness“.
Das Programm basiert auf funktionalem Training mit einem starken Fokus auf Musikalität und lyrischem Ausdruck. Es ist somit für alle geeignet, die das Tanzen lieben, dabei fit bleiben oder werden wollen und ihre Mobilität und Flexibilität behalten bzw. verbessern möchten. Die Choreographien beinhalten neben funktionalen Trainingselementen innovative und isolierte Tanzbewegungen, um sicherzustellen, dass sich der Körper auf natürliche und gesunde Weise bewegt und die Gelenke dabei geschont werden.
Der Begriff SALSATION® ist eine Mischung aus den Worten Salsa (heiße würzige Sauce) und Sensation. Salsa ist die Mischung aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Fitnesselementen. Sensation ist das Gefühl getanzter Lebensfreude. Wer also einen knalligen Mix aus allen möglichen Musikrichtungen mag (lateinamerikanische Musik, Dancehall, Hip-Hop, African Beats), der ist in einem SALSATION® Kurs genau richtig.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursbeginn ist um 20 Uhr (bis 21 Uhr, 6 Termine) im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, evtl. Getränk. Für die Teilnahme gilt aktuell die „2G+“-Regel (geimpft oder genesen + negativer Test).

Anmeldungen nimmt die VHS Iserlohn unter der Kurs-Nummer 221_35277 telefonisch unter 02371  217-1943 oder online unter www.vhs-iserlohn.de  entgegen. Anmeldeschluss ist am 31. Januar.